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Fuerte correlación entre el nivel de hormonas anabólicas y el de magnesio en hombres de edad avanzada
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El envejecimiento va acompañado de una reducción de los niveles sanguíneos de hormonas anabólicas (testosterona, factor de crecimiento tipo insulina [IGF-1], hormona de crecimiento). Estas hormonas son importantes para la reparación y renovación de tejidos y órganos. Recientemente, científicos italianos han constatado en un grupo de hombres de edad avanzada que el nivel de magnesio presenta una correlación directa e independiente con dos importantes hormonas anabólicas: la testosterona y el IGF-1.
Los investigadores emplearon datos de 399 hombres mayores de 65 años de dos poblaciones de la Toscana (estudio de cohorte InCHIANTI). Los niveles medios (sangre, suero) de magnesio, testosterona (total) e IGF-1 (total) fueron respectivamente de 2 mg/dl, 428 ng/dl y 127 ng/dl. La asociación directa e independiente entre el nivel sérico de magnesio y los niveles de testosterona e IGF-1 fue altamente significativa (p=0,001) incluso tras aplicar corrección por posibles factores de confusión como la edad, el IMC (índice de masa corporal), la ingesta calórica, la función hepática, la fuerza de prensión, insuficiencia cardiaca crónica, enfermedad de Parkinson y los niveles de selenio, insulina y del mediador inflamatorio IL-6 (interleucina 6).
El descenso de hormonas anabólicas asociado a la edad en hombres es una importante variable predictiva de síndrome metabólico, diabetes mellitus, fragilidad y mortalidad. Por estudios anteriores se sabe que el incremento de la ingesta de magnesio es favorable para la secreción de IGF-1 y la actividad biológica de la testosterona. Un bajo nivel de magnesio va acompañado de incremento del estrés oxidativo y tiene un efecto proinflamatorio, lo que posiblemente lleve a reducción de los niveles sanguíneos de testosterona e IGF-1. Los investigadores plantean la posibilidad de que el incremento de la ingesta de magnesio conduzca a unos mayores niveles en sangre de hormonas anabólicas en hombres en edad avanzada. Son necesarios estudios de intervención para comprobar si tal extremo se da efectivamente.
Maggio M, Ceda GP, Lauretani F et al. Magnesium and anabolic hormones in older men. Int J Androl. 2011 Jun 15. doi: 10.1111/j.1365-2605.2011.01193.x.
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La Organización Colegial Naturopática FENACO con motivo de la celebración del 90 aniversario de la naturopátia española, rinde homenaje a Adrian Vander, que junto con José Castro y Nicolas Capo forma una primera generacion de pioneros de la Naturopatia española, con la problemática que implicaba la práctica profesional en aquella época; estamos hablando de la dictadura de Primo de Rivera.
Adrian Vander va a ejercer en una época donde la Naturopatía en España aún estaba en sus comienzos; y basándose en la obra del Naturópata alemán Louis Kuhnne, va a escribir toda su obra Naturopática.
Adrian Van Der Put Vermuden, hijo de Pedro Van Der Put y de Maria Vermuden, nació en Holanda (Tilburg, Provincia de Brabante) el 2 de enero de 1890, y fallece, a los 83 años, en su residencia de verano de la Garriga (Barcelona 6 de julio de 1973).
Fue director general del Sanatorio de Kuhnne en Leipzig (Alemania), donde se formo de una forma práctica en lapraxis naturopatica.
Llega a Barcelona al final de la Primera Guerra Mundial, en 1919. En esta ciudad va a contraer nupcias con Rosalia Bergada, natural de Lérida.
Inicialmente tuvo una consulta de Naturopatía en la calle Balmes. Posteriormente de trasladó a la Plaza Monestir 3 (Pedralbes) donde tenia la residencia y la propia editorial que permaneció activa hasta aproximadamente en 1993.. Posteriormente se traslada a la Plaza Monestir, 3 (Pedralbes)
A partir de 1924 Vander declara en sus anuncios de su consulta de la calle Consejo del Ciento nº 134, publicado en su revista la Salud, decía literalmente “autorizado para ejercer en España por R.O de 6 de noviembre de 1923”. Según Eduardo Alfonso, el General D. Miguel Primo de Rivera, autorizó a (Vander) ejercer la Medicina Naturista en Barcelona, durante un lapso de seis años, porque había curado a alguien de su entorno”.
En 1927 deja su ejercicio profesional, por los problemas surgidos a partir del Decreto de Gobernación de 1926, y se dedica a escribir y publicar libros sobre la temática Naturopática, evitando asi los problemas legales surgidos por supuestas prácticas médicas.
Según cuenta Eduardo Alfonso en “Mis recuerdos” En el mismo año de terminar mi doctorado (1919) (en el que cursé por elección, Bioquímica, Análisis Químico, Parasitología tropical e Hidrología médica), marché a probar fortuna a Barcelona en compañía del Profesor Adrian Vanderput (que había sido Jefe de enfermeros del Sanatorio de Kuhne en Leipzig), buen practicón, acostumbrado a tratar enfermos, y que manejaba muy bien el "diagnóstico por el iris", que había trabajado conmigo en mi clínica de la calle de Lisboa en Madrid. Nos instalamos en la calle de Mallorca, cerca de la Sagrada Familia en compañía de un matrimonio francés, Federico Macé y su esposa Paulina, ambos pintores, y fervientes partidarios del naturismo”
Su bibliografía es extensa, autor de más de cuarenta libros y de la revista La Salud. También escribió algunos artículos para la revista Helios, reconocida en aquella época.
Su obra, de temática Naturopática, es de divulgación, no sólo destinada al público especializado , y con este propósito ilustra a menudo sus libros con imágenes aclaratorias sobre los tratamientos, los síntomas de una enfermedad, etc. Tuvo una gran difusión, no sólo en Barcelona, sino al resto de España y del extranjero; muestra de esto es que hay libros editados hasta la década de los ochenta.
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Los meditadores experimentados parecen ser capaces de modificar áreas del cerebro asociadas con el 'soñar despierto', así como con trastornos psiquiátricos como el autismo y la esquizofrenia, según un estudio de imágenes cerebrales llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Yale, en Estados Unidos.
La capacidad de la meditación para ayudar a las personas a concentrarse en el momento ha sido asociada a un aumento en los niveles de la felicidad, explica Judson A. Brewer, profesor de psiquiatría y autor principal del estudio, que ha sido publicado en 'Proceedings of the National Academy of Sciences' (PNAS). "La meditación ha demostrado ser de ayuda en circunstancias como el tabaquismo, lidiar con el cáncer, e incluso la prevención de la psoriasis", afirma Brewer.
El equipo de Yale realizó resonancias magnéticas funcionales a meditadores experimentados y novatos mientras éstos practicaban tres técnicas de meditación diferentes.
Los investigadores observaron que los meditadores experimentados mostraban una disminución de la actividad en áreas del cerebro --llamadas red de modo predeterminado-- implicadas en los lapsos de atención y en trastornos como el déficit de atención, la ansiedad, el trastorno de hiperactividad, e incluso la acumulación de placas de beta-amiloide en la enfermedad de Alzheimer.
La disminución de la actividad en esta zona cerebral, que abarca la corteza cingulada posterior y la prefrontal medial, se observó en los meditadores experimentados, independientemente del tipo de meditación que siguieran.
El análisis también demostró que cuando la red de modo predeterminado se activaba, las regiones del cerebro asociadas con el auto-monitoreo y el control cognitivo también se activaban en los meditadores experimentados, pero no en los novatos; esto puede indicar que los meditadores están en constante vigilancia, suprimiendo la aparición del "yo" o divagaciones de la mente. En sus formas patológicas, estos estados están asociados con enfermedades como el autismo y la esquizofrenia.
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- La uva previene la degeneración macular asociada a la edad Un estudio estadounidense recogido en la publicación Free Radical Biology and Medicine, demuestran que una dieta rica en antioxidantes naturales procedentes de la uva, evita la DMRE y aporta beneficios a la retina y a sus funciones. beneficios a la retina y a sus funciones. Según este estudio, la ingesta de uva previene o retrasa el comienzo de la degeneración macular asociada a la edad (DMRE), puesto que hace que la retina no se oxide. La DMRE se produce cuando se dañan los vasos sanguíneos de la parte de la retina que recibe el nombre de mácula."Una dieta rica en antioxidantes naturales, como las uvas, evita la DMRE y aporta beneficios a la retina y a sus funciones", señala la investigadora principal, Silvia Finnemann, del Departamento de Biología de la Universidad de Fordham de Nueva York (Estados Unidos). El estudio analizó el impacto de una dieta rica en antioxidantes en la vista de ratones mayores que sufrían daños en la retina. Los resultados revelaron que las uvas eran las que brindaban más protección a la retina."El efecto protector de las uvas es importante, pues aporta beneficios a las personas mayores, incluso si fueron consumidas cuando eran jóvenes", precisa Finnemann.
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Investigadores del Instituto Karolinska de Estocolmo, en Suecia, coordinados por Susanna Larsson, aseguran que el consumo habitual de carne procesada, como salchichas, panceta o hamburguesas, puede aumentar el riesgo de cáncer de páncreas, según los datos de un estudio que se publica en British Journal of Cancer.
Redacción | 17/01/2012 00:00
http://endocrinologia.diariomedico.com/2012/01/18/area-cientifica/especialidades/endocrinologia/carne-procesada-eleva-riesgo-de-cancer-de-pancreas
En concreto, y tras haber revisado once estudios con más de 7.000 pacientes, han observado que por cada 50 gramos de consumo diario de este tipo de alimentos, equivalente a una salchicha o un par de lonchas de panceta, aumenta un 19 por ciento el riesgo de padecer estos tumores, en comparación con quienes nunca comían estos alimentos.
Este tipo de carne ya ha sido relacionada con un mayor riesgo de cáncer colorrectal, al igual que el consumo de otras carnes, como la roja. En esta revisión de estudios también se ha analizado su relación con el cáncer de páncreas, observándose que los hombres que comían 120 gramos de carne roja al día tenían un riesgo un 29 por ciento mayor de cáncer pancreático que quienes no comían carne. Sin embargo, los resultados no son concluyentes porque no se detectó tal asociación en mujeres.
Recomendaciones
Según Larsson, "además de mejorar el diagnóstico es importante entender qué es lo que incrementa el riesgo de esta enfermedad. Si la dieta tiene un impacto en el cáncer pancreático, esto puede influir en las campañas de salud pública para ayudar a que se reduzcan los casos".
Con el objetivo de prevenir el cáncer colorrectal, numerosos expertos ya aconsejaban no consumir más de 70 gramos diarios de carne roja y procesada, una recomendación que amplía su protección al cáncer de páncreas.
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Las niñas y mujeres ingieren mayores cantidades de estos productos que los niños y hombres
El consumo de frutas y hortalizas en más de la mitad de los países europeos es inferior a los 400 gramos diarios recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), e incluso, en una tercera parte de los países el consumo promedio es inferior a 300 gramos diarios, según lo indica un informe publicado por el Consejo europeo para la Información Alimentaria sobre el consumo de frutas y hortalizas en Europa, y recogido por la Asociación Española de Fabricantes de Zumos (Asozumos).
El estudio también señala que según el sexo, la edad y otros factores, el consumo de estos alimentos varía. Las niñas y mujeres ingieren mayores cantidades de frutas y hortalizas que los niños y hombres. La falta de tiempo disponible para cocinar y realizar la compra es la principal razón por la que los europeos tienen dificultades para llevar una dieta saludable, dice el informe.
La patronal de los fabricantes de zumos recuerda que las frutas y verduras, así como los zumos y néctares, contribuyen a una dieta sana y equilibrada ya que aportan vitaminas, minerales, fibra y otros componentes como los fitoquímicos, muy beneficiosos para la salud. Además, ?gracias a un consumo elevado de frutas y verduras se padece un menor riesgo de enfermedades crónicas, cardiovasculares, diabetes y ciertos tipos de cáncer?. 
Aunque las recomendaciones de ingesta de frutas y verduras varían en función del país, la OMS estipula en un mínimo de 400 gramos la cantidad de frutas y verduras diaria que una persona debería consumir. Las ingestas más elevadas de estos alimentos se observan en Austria y Portugal, mientras que Islandia y España encabezan los consumos más bajos.
Desde la Organización Mundial de la Salud advierten que la ingesta insuficiente de frutas y verduras "podría ser la causa del 14% de las muertes por cáncer gastrointestinal, del 11% de las muertes por enfermedad cardíaca y del 9% de muertes por accidentes cerebrovasculares, a nivel mundial", señala Asozumos, que trabaja en el fomento del consumo de frutas y hortalizas, junto con los zumos y néctares, ya que un vaso de zumo equivale a una de las cinco raciones diarias recomendadas.
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